iPhoneの疲労。

iPhone3Gに替えました。白い方のやつで。

店頭で手に入れたときは「ヤター(ﾟ▽ﾟ*)」でしたが。

ｱﾝﾀ、難しい。

まずはアドレス帳の移行ですよ。

契約した店頭で一旦Web上にデータを上げてから、ユーザーが自分のPCから専用アプリをつかって、ダウンロード→Excel形式からアドレス帳へインポート→データ変換を得て→iPhoneにつなげて同期→１００％変換されてない→　(;д;)

から始まり、基本的な使い方なんかは「あと、ホームページに載ってますから」。

どれどれ、どこに使い方が・・・PDF＆PDF＆PDF・・・　アクロバットで肉離れ。

おぅ。直感的に操作できるAppleさんよぅ。かっこいいぢゃねーか。取扱説明書なんかついてないんだぜ。・・・・お友達にメアド変更メール打つまで一晩かかるわけ。

・・・お願い。もっとやさしくして（ρ＿；）

ヘアオイル

手作りシャンプーの香りづけを話題にしてきましたが。http://aztec-gold.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/post-3344.html

市販のシャンプーは人工香料が入っているので、洗い上がりや乾かした後も香りが持続するのですが、手作りシャンプーにアロマテラピー用のエッセンシャルオイルで香りづけをしてもほとんど香りが持続することはありません。

なので。

ヘアオイルのほうにエッセンシャルオイルを添加してみたらどうだろう・・・。と思い入れてみました。

どれくらい長続きするのかな～・・・と思いきや、ほとんど香りは残りませ～ん。

・・・・(ノ＿≦。)

髪につけるときはかなり香りがするんですけども。

ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ。スメル弱し

もしかして柑橘系ベルガモットを使っているので、トップノート（香りが早い段階で揮発する）のせいかもしれません。

しか～も。

ベルガモットなど柑橘系のオイルのいくつかは光毒性があるので、皮膚や髪には原液を直接つけてはいけないのです。太陽など紫外線があたると日焼けや強いシミの原因になったり、ひどい場合はオイルを肌に塗ったまま日焼けサロンの施術を受けて、入院が必要なほどの火傷になってしまうという例があるそうです。

・・・もちろん。ヘアオイルにいれるのもヨクナイんだよ。髪も日焼けしますからね。

なので。

改良版はラストノート系のオイルをセレクト。光毒性がないもので、できれば髪によい成分のオイル（ローズマリーとか）がいいですよね。他のオイルともブレンドしたりしてね

そして、今あるオイルは夏が来る前まで使いきろう。日に当たってると髪がパサパサになっちゃうかも　

Back to Radio

おうちでラジオ聴く人～？　　・・・・・・・・いないね。

私、結構部屋でラジオ聴きます。しかも夜のゴールデンの時間帯とかに。お前は中学生か

・・・ってな具合で。

でも、１０代の前半とかラジオ聴きませんでした？折りしもオールナイトニッポンやヤングパラダイス全盛期。ヒランヤを知ってるあなたは中学時代夜更かししてましたね。いや、年齢は伏せといて

FMステーションなるラジオプログラムの週刊誌（テレビジョンのラジオ版みたいなの）があったくらいですから。

ｶｾｯﾄﾚｰﾍﾞﾙ切抜いてた人～？

個人的には民放はTBS、FMでは「サウンドストリート」聴いてました。

洋楽も邦楽も新しい音楽はラジオからやってきた・・・という世代なのですが、それは今でも変わらず、新曲やニューカマーをいち早く聴くにはやっぱラジオじゃん？と思います。

そして、現在、なんか聴いてしまっているのが「School of Lock」　月～金　22:00～24:00　TOKYO FMをキー局にほとんどの県でOn Air中。http://www.tfm.co.jp/lock/index.html

メインパーソナリティーはやましげ校長とやしろ教頭。名前のとおり架空の学校を舞台にさまざまなコーナーで二時間引っ張っていくという、なかなかパワーのある番組です。

バンドや若い女優さんのゲストパーソナリティーは先生ね。部活や教室と称してそれぞれのパーソナリティーのコーナーがあります。

１０代リスナーからの赤裸々な悩み（たいていは人間関係）なんか聞くと「・・・あ～。そういえばあのころこんな感じだったなぁ・・・」と処世術をつかむ前の自分を思い出したり、そんなことはあと数年で答えが見つかるのに・・・と思ったり。時代が変わっても人間の普遍性を感じますよ。

それ以外にも新しい音楽、知らなかった音楽との出会いがあります

今もラジオ聴いてます　曲はレミオロメンの「３月９日」。

レミオロメンとアジアンカンフージェネレーションもラジオで知りました。５～６年くらい前に彼らが全国区になるちょっと手前、渋谷AXでニューカマーが集まったんですが、売れると思いましたよ。レミオは今とちょっと感じが違ったけど（もうちょっと暗かった）、名前が聞きなれないのもあって印象に残りましたよね・・・。

テレビもDVDもネットもいいけどラジオもおもしろいよヽ(´▽｀)/

嵐・嵐・嵐

今日は朝から寝るまで嵐です。

朝は朝で「嵐の実験くんスペシャル」で番組宣伝にでているメンバーをチェック

出社して（パソコンショップ勤務です）店舗内では嵐の今まで発売したシングル曲のプロモーションビデオをパワープレイ　ときどき仕事の手を休めてガン見

お昼。横浜在住の嵐ファンのお友達と連絡を取る。彼女はファンクラブに入ったとのコト。嵐のコンサートチケットはいまやプラチナチケット。ファンクラブでもチケット取れないと泣きマークでメールが入る。すごい人気

帰宅後、すでに「嵐の実験くんスペシャル」始まってる。観る。しかもビデオも録ってる

「Music Lovers」櫻井翔くんの司会。最後は嵐のライブ。ここでやった曲は今日一日で１０回以上聴いてるから（笑）

さ。寝よ。

え？WBC？ああ、おめでとおめでと。

カラーリングとコラーゲン

美容室に行ってきました

カラーリングも褪色してアッシュ系オリーブグリーンだった髪の色が、グリーンが抜けてイエローっぽく。もともと真っ黒太い髪質のため、光の加減ではオレンジ系に見えるという光線とカラーリングの不思議さよ

前回、カラーリング時に美容師さんにお願いできなかったコトを今回はかなえてもらいました(≧∇≦)

それは、カラーリング剤に粉末コラーゲンを入れてもらうということ。

コラーゲンのたんぱく質が髪のダメージを抑えたり補修をしてくれるのです。

コラーゲンパウダー

コラーゲンパウダーについての詳しいことはコチラ　http://aztec-gold.cocolog-nifty.com/blog/2008/12/post-5e88.html

ちなみにこのパウダーはサロン用のプロユース。私はネットで購入しました。

当初、シャンプーに入れて使うつもりでしたが、現在はアミノ酸系シャンプーに変えたため、すでにシャンプーの中にたんぱく質が含まれているので、粉末コラーゲンは必要なくなってしまいました。なので使用方法を変えて・・・。

今日はこのコラーゲンをサロンに持込して(^-^;　美容師さんに恐縮しながらお願いしたら、快くOK　ちょうどこちらのサロンでもナプラさんのカラーリング剤を使っていて、美容師さんもこのコラーゲンを使ったことあるから大丈夫と言ってくれました　いいひとだぁ

ちなみに使用量は一回のカラーリング（ロングヘアー）で１袋でした。

できあがりは・・・もう手触りトゥルトゥルのやわやわな柔らかな質感になってます　マット（つや消し）なカラーリングなのになぜかウルウルな天使のツヤが・・・。

このコラーゲン、パーマやシャンプー・トリートメントにも使えるのでダメージヘアに悩んでいる方にぜひhttp://store.shopping.yahoo.co.jp/antec35/napla-cp100-3.html

Bottega Veneta

最近不思議なのがボッテガヴェネタっていつから男子が持つようになったの・・・？ってことなんですが。

芸能人関係とか。

１０年位前はイタリアのマダムが持ってます・・・みたいなイメージで、ボッテガっつったらバックでしょな感じだったと思うのですが。

２００１年にグッチの傘下に入ってデザイナーが変わってからかな～とも思いますが。

でも、考えてみたらグッチもヴィトンもエルメスも昔はもっともっと限られた人たちしか持ってなかったし、ファッション雑誌にガンガン載るものでもなく、コンサバの象徴のようなところからいまやモードですもん。ファッションブランドもひとつの企業体ですよね。

近頃は高校生男子もヴィトンの長財布（グラフィティの確率が高い）もってますもんね～。

ま、いいけどね。

Arts & Crafts

「役にたたないもの、美しいと思わないものを家においてはならない」　ウィリアム・モリス

高校時代にウィリアム・モリスの作品に触れて、彼らの「アーツ＆クラフツ運動」の考え方にすっかり感じ入ってしまった私。

初めての出会いはSonyのカセットテープについてきた販促品のインデックスカードにモリスのテキスタイルデザインが使われていたのが、きっかけ。

有名。Strawberry Shief

モリスの作品は数え切れないほどあると思いますが、書籍の装丁やインテリア製品など生活に関わるもの。ちなみに上記のカセットレーベルのデザインはおそらく部屋の内装につかう壁紙だと思われます。

イギリスの産業革命によって量産された粗悪な物を嫌い、見失われた手工業や工芸品の復興に努め、質やデザインの向上を謳い、そしてその美しい製品を生活に取り入れるそれが「アーツ＆クラフツ運動」の精神です。それは２０世紀のデザイン、アールヌーヴォーやバウハウスにも強い影響を与えています。

もりす。

モリスの作品や「アーツ＆クラフツ運動」に関わる作品展は何度も日本でやってますが、英国ヴィクトリア＆アルバート美術館と共同企画で現在、東京都美術館で展示されています。今回は日本での民芸運動の作品もあわせ約２８０点を集めているそうです。http://www.asahi.com/ac/index.html

はぁぁぁ・・・観たい・・・（´～｀）

植物栄養素

ここ数年でよく聞く、「ポリフェノール」とか「アントシアニン」とか「イソフラボン」とか・・・ｅｔｃ。

体によい成分ということはわかるけど、これってナニ？ということで五訂増補食品成分表をパラパラ。

・・・・載ってない

それもそのはず。私が見ていたのは、学生のときに家庭科の資料として使った２０年前のもの。バイオの力で栄養の世界も変わってきているのです。

ちなみに冒頭の栄養素は総称として「フィトケミカル」もしくは「ファイトケミカル」（植物栄養素）と呼ばれています。そのほとんどが効酸化作用があるのでアンチエイジングや成人病に効果があるようです。

しかも、カテゴリー的には五大栄養素（炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル）には含まれず、通常の代謝には必要ないという・・・だから欠乏しても病気にはならないという不思議な栄養素。

成分や栄養の世界もまだまだわかっていないことが多いみたいで、これからどんどん新しい栄養が見つかるんでしょうね。

五訂増補食品成分表、買い換えよう・・・

一家に一冊　いやマジで。

もう一度。

今に始まったことではないですが。

流行というのは懐古するものでもあって、特にいえばファッションなんかがわかりやすいですが、新しい世代には自分たちの知らない古い時代が新鮮に見えたり、形を変えたり見方を変えたりして新しいものが出来上がったり。

それが世の常なんですけども。

何がいいたいかというと、最近の８０年代～９０年代初期のファッションブーム再び。特に女子ファッション　

大きな声じゃ言いたくないんですけど、実はこの時期のファッションはリアルタイムでさんざん着倒したので、「え～・・・また？もう一回？やだよ～・・・。」な気分でこちとら新鮮味が全然ナイ。・・・もっと言えば、実はそのハヤリは結構引く。みたいな

わかりやすいところでいうとレギンスやスキニー、スニーカーでいうとハイカットもね。

なのでそこらへんのスタイルにはまったく熱くなれずに、なんとなくスルーしているという感じ・・・。

で、今期でいうとハイウエスト＆ウェストマーク。

　飽きてるのよ（ ´_ゝ`）

驚きの復活ケミカルウォッシュ。 

あと、シャネルやヴィトンのハイブランドもその時代のモデルがヴィンテージとなって再燃。押入れの奥にしまって形崩れていませんか～？？今期出番ですよぉ。

ウィルス

音楽ファイルをダウンロード

ちょっとファイルサイズが大きいな・・・。

あれ？ファイルが読めない。へ～、専用の音楽プレイヤーソフトもついてるんだ。

まぁ。ご親切に　それでは遠慮なく実行ファイルをダブルクリックで・・・

あ・・・っ。と思った瞬間に、トロイに感染。（http://e-words.jp/w/E38388E383ADE382A4E381AEE69CA8E9A6AC.html）

しかも音楽ファイルはどこにもない

ウィルスソフトでウィルスを削除するも、秒殺でネットが使えなくなり・・・。

パソコンリカバリーですよ(ノ＿≦。)

ウィルスソフトが感染を検知して、ウィルスを削除してもパソコンの調子が悪い。と言うパターンは結構多いです。

侵入したウィルスファイルがパソコンに元々存在していた重要なファイルをウィルスプログラムに書き換えてしまい、削除した結果、パソコンの動作にかかわるファイルであったために動作しなくなってしまったとか・・・とかとかとか・・・

ま、パターンはいろいろあるので、一概には言えないのですが・・・。

ですので、安易に削除しても症状が変わらないとか前より悪くなっちゃったという結果にもなったりするわけです。

とにかく、異常のあるファイルを特定できても手出しできない・・・。そんな時は、残念ながらパソコンをリカバリー、すべてインストールし直しというのが安全で無難な手段。

と、簡単に言うけれど、バックアップをとって、ＯＳをインストールし、アプリケーションソフトをいくつも入れて、ネットの設定をして、ライセンス認証を取って、で、データを戻して。そういえばフリーソフトもあったんだっけ・・・。じゃ、ダウンロードしなおしてインストールして・・・。

で、気がつくと夕方・・・。日曜日も終わる・・・。

映画ヤッターマンの主題歌を聴きたかっただけなのになぁ・・・

やっておしまいっ

豆乳のカロリー

ここ一年で無調整の豆乳を飲めるようになりました。

それまでは大豆のジュースなんて・・・絶対に飲めないてな感じでしたが・・・。

アメリカのドラマを見ていても食卓に出てくるのは牛乳ではなく豆乳。コーヒースタンドで注文するのも「・・・Soy Latte・・・」（豆乳ラテね）とか言ってる。

アメリカでも豆乳はよく飲まれているんだな・・・かっこいーなー私も飲む～ってことで、ハイ、豆乳クリア

  こういうのね。シリアルとね

さて、植物性の豆乳は牛乳よりカロリーが低い・・・と思われがちですが、実はあまり変わらないw(ﾟoﾟ)w　　

メーカーや調整・無調整にもよるのですが、「ダイエットのためにとにかくカロリーを抑えたいから豆乳に変えます」・・・っていうのはちょっと残念かも。

じゃあ、豆乳に変えるメリットは？というと、血圧やコレステロールを下げたり、成人病予防や老化防止など・・・大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをするので、美肌効果や更年期障害にもよろしいそうです。

なので、育ち盛りの子供や筋肉をつけたい、体を作りたいというときは牛乳。ちょっと健康にも気をつけたほうがいいかな？というときには豆乳。というように使い分けたらいいかもしれないですよね。

こんなもの買いました。

チョコレートを大人買い。１０枚まとめて。

ある意味、プチ夢実現

お菓子作りをしていまして。（こちらもよろしくおねがいしますm(_ _)m　http://www6.plala.or.jp/AztecGold/index.html）

チョコレート材料として、製菓用クーベルチュールをつかうのですが、最近はなぜか板チョコが安くて、今回は一枚７８円（６０ｇ）ほぼ板チョコの値段としては底値かも・・・;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

そうなると、５００ｇで８００～１０００円程度のクーベルチュールよりも安い場合が出てきます。

厳密に言えば、チョコレートによってカカオ分の違いとか味の好みやお菓子作りに適しているかどうか等のこともあるので、安くておいしいから・・・というだけでは選べない部分もあるのけれど・・・。

現在、トリュフやガナッシュのチョコレート菓子製作にハマっていてチョコレートはいくらあってもいいくらい。しかもなかなか納得のいく成果が得られない・・・。チョコレート菓子は難しいです・・・

もうひとつ。可愛いバターを見つけました。

バターなの

ヨーロピアンスタイルと書かれていますが、アメリカからの輸入品でした。

 

１００ｇずつ包装されていて計量の目盛りもついていて使いやすい！と思いきや、計量の単位がアメリカだと１カップなんですよね～・・・。

ま、可愛いから許す。しかも安かった。また日本に来てくれ。