米ぬか洗顔！

今の自分にあっている洗顔＆スキンケアは「うるおい重視」

お化粧しない日の洗顔は、ちょっと温かめのお湯だけで洗います。基本、皮脂はぬるま湯で落ちちゃうみたいです。

慣れるまでは、ちょっと抵抗がありました。それまでは洗顔料使ってザブザブ洗ってたもんですから・・・。気分的に汚れが落ちてない気がしちゃうんですよね。

もちろん、リキッドファンデーションでこってりフルメイクの時はホホバオイルのような植物油かベビーオイルで落としてから、石鹸で洗顔しています。ちなみに界面活性剤のオイルクレンジングは卒業いたしました。

そして、汚れが落ちたら仕上げは米ぬか洗顔

米ぬか　大匙二杯くらいを布袋に入れて、お湯の中にイン　　お湯の中で布袋をもんで乳白色に変わってきたら、洗顔スタート。

米ぬかは昔からお風呂に入れたりしてつかわれているので、肌にいいんですよね。詳しくは米ぬかサイトで（笑） http://touch.reisaikigyou.com/skin-care.html

では米ぬかをどこで手に入れるか・・・。それはココ。

ヤン坊マー坊精米機～

精米機の隣に・・・

米ぬか、もらい放題(≧∇≦)　

米どころである、我が地方ではスーパーマーケットがあるところにはなぜか精米機が設置されております。

ヌカハウスに勝手に入って好きなだけ米ぬかをいただき、そして美肌を目指す　やめられません。米ぬか洗顔(￣▽￣)